Строительство бань и саун

Японская баня

Японская баня не претерпела за долгое время существенных изменений. Особенно популярны в современной Японии сэнто — общественные японские бани. Японская баня (сэнто) служит тем же целям, что и римские термы . Здесь работают дорогие рестораны, кинозалы, открыты читальни . Здесь решают важные деловые вопросы . Сюда же приводят друзей, общаются, обмениваются информацией, отдыхают вместе от тяжелых трудовых будней . Ведь японцы, как известно, трудоголики . Япония — страна неисправимых эстетов . Поэтому все сэнто оборудованы красивыми аквариумами, альпинариями, цветниками . В римских банях повсюду были скульптуры богов и героев . В японских — изобилие живописных тропических растений . Во время процедуры над бассейном висят такие густые клубы пара, что люди почти не видят друг друга . Но это не мешает им общаться .

Типичное устройство сэнто (японская баня) следующее. Сначала раздевалка, тут устроено несколько кабин. Затем можно переходить в банное отделение с мозаичной плиткой на полу. Вода в бассейне очень горячая — 55 °С. Вокруг бассейна аккуратно расставлены красивые деревянные шайки. Перед тем как окунуться в бассейн, который служит одновременно и парилкой, нужно окатить себя пятью-шестью шайками горячей воды. Это не только гигиеническая мера. Таким образом тело подготавливается к приему горячей парной. Пропотев, садятся на пол и растираются жесткой рукавицей. Потом снова потеют в бане. В любой японской бане есть профессиональные массажисты. Традиционный японский массаж делают сегодня также, как и столетия назад. Японский массаж очень простой и эффективный. Закончив париться, японцы не вытирают тело. Они надевают хлопчатобумажное кимоно прямо на распаренную кожу. Кстати, очень полезная привычка. Домашнюю японскую баню — фуро, или офуро, можно устроить и в нашей обычной ванне. Только нужно следить, чтобы температура воды домашней японской бане была 55-60 °С. Еще лучше, если в качестве домашней японской бане (фуро) вам послужит деревянная бочка.

Некоторые фирмы сегодня оборудуют сауны такими бочками с очень удобны ми ступенями (рис. 8). Правда, предназначены они, наоборот, для холодной воды. Но можно принять и очень горячую. Только осторожнее — такая баня некоторым людям противопоказана.

Рис. 8. Деревянная бочка со ступенями.

Японцы же парятся в своих банях по три раза в неделю, иногда ежедневно. Это помогает им избавиться от простуды, ревматических болей, хорошо тренирует сердечно-сосудистую систему. Кстати, японцы гораздо реже, чем европейцы, страдают от инфарктов и инсультов. Возможно, это объясняется их любовью к древней горячей водяной японской бане — офуро.